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En el camino hacia una vida emocional saludable y equilibrada, saber poner límites a tu ex pareja es esencial. Este proceso puede estar lleno de problemas y desacuerdos, pero, con las estrategias adecuadas, es posible solucionar estas dificultades de manera efectiva. ¿Qué entendemos por límites en las relaciones? Al hablar de poner límites a tu … Leer más

En el dinámico mundo laboral actual poner límites en el trabajo no solo es una cuestión de bienestar personal, sino que se ha convertido en una necesidad para la productividad y para resultar competitivos en el mercado.  En este post te presentamos algunos consejos que te ayudarán a lograrlo. ¿Qué significa establecer límites en el … Leer más

Hoy por hoy el ámbito educativo se expone más que nunca a grandes desafíos. En este entorno surgen conflictos entre profesores que, si no se solucionan adecuadamente, pueden impactar muy negativamente en la educación de los estudiantes y también en el ambiente laboral. Si te encuentras inmerso o mediando en alguna de estas situaciones, sigue … Leer más

En toda relación amorosa encontrar el equilibrio entre la conexión íntima y el respeto por el espacio individual es un desafío. Sin embargo, aprender a poner límites a tu pareja es una herramienta esencial para mantener una relación saludable y duradera. En este artículo te ofreceremos pasos y estrategias prácticas para establecer y comunicar esos … Leer más

La habilidad de establecer límites es esencial para resolver conflictos, para tener relaciones saludables y para mantener el equilibrio y bienestar en nuestra vida. Pero, ¿qué significa realmente poner límites y cómo podemos hacerlo correctamente?   ¿En qué consiste establecer límites? Poner límites es la capacidad de reconocer y definir qué es aceptable y qué … Leer más

La gestión eficaz del tiempo es crucial para prevenir y solucionar problemas, discrepancias y desacuerdos en cualquier ámbito, especialmente en el entorno laboral. En qué consiste la planificación del tiempo La planificación del tiempo implica organizar y distribuir tus horas de trabajo de manera efectiva para prevenir y abordar los conflictos que puedan surgir de … Leer más

Los conflictos pueden causar daño emocional, estrés y hasta rupturas en las relaciones personales y laborales. Saber cómo reaccionar antes de su aparición es una habilidad que puede tener un impacto extremadamente positivo en cualquier ámbito. Por esta razón, en este artículo queremos enseñarte cómo evitar un conflicto y las mejores prácticas para prevenir su … Leer más